बालों को झड़ने से रोकने के उपाय : झड़ते बालों को रोकने के लिए जाने आसान और घरेलू उपाय

Home Remedies for Hair Fall :

दोस्तों बाल झड़ना एक आम समस्या है, जो पुरुष हो अथवा महिला, किसी को प्रभावित कर सकती है। और इसके पीछे कई बाल झड़ने के कारण जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनकी जानकारी हम आगे लेख में भी देंगे। एवं इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग कई तरह के आधुनिक उपाय करते हैं, जिनका दुष्प्रभाव बालों की समस्या को ओर जटिल बना सकता है। और यही वजह है कि इस लेख में हम बालों को झड़ने से रोकने के उपाय बताने जा रहे हैं। एवं यहां बताए जा रहे बाल झड़ने के घरेलू उपाय आपकी इस समस्या को कुछ हद तक कम करने में सहायक हो सकते हैं। और इस बात का ध्यान जरूर रखें कि इन घरेलू नुस्खों को हेयर फॉल का इलाज नहीं समझें। और अगर समस्या गंभीर है तो संबंधित डॉक्टर से संपर्क जरूर करें।

बाल झड़ने के कारण :

दोस्तों बाल झड़ने के कारण कई हैं, उनमें से प्रमुख कारणों के बारे में हम नीचे जिक्र भी कर रहे हैं 

1. आनुवंशिक – 

दोस्तों बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण आनुवंशिक है। और अगर परिवार में पहले किसी को बाल झड़ने की समस्या रही है, तो परिवार में किसी अन्य सदस्य को इसका सामना करना पड़ सकता है।

2. शारीरिक अथवा भावनात्मक तनाव – 

दोस्तों शारीरिक अथवा भावनात्मक तनाव के कारण बाल झड़ सकते हैं। और इस तरह के बालों के झड़ने को टेलोजेन एफ्लुविम कहा जाता है। जब आप शैम्पू करते हैं, कंघी करते हैं या अपने हाथों को बालों में फेरते हैं तो मुट्ठी में बहुत सारे बाल एक साथ आ जाते हैं।

शारीरिक अथवा भावनात्मक तनाव से बाल गिरने का कारण कुछ इस प्रकार है –

1.तेज बुखार अथवा गंभीर संक्रमण

2. प्रसव

3. बड़ी सर्जरी, बड़ी बीमारी अथवा अचानक खून की कमी

4. गंभीर भावनात्मक तनाव

5. कम वक्त में वजन कम करने की डाइट, विशेष रूप से वे जिनमें पर्याप्त प्रोटीन नहीं होता है।

6. और कुछ खास तरह की दवाइयों की वजह से जैसे – 7. गर्भनिरोधक दवा अथवा एंटीडिप्रेसेंट्स।

दोस्तों कुछ महिलाएं 30 से 60 की उम्र के बीच में इस प्रकार की बाल झड़ने की समस्या से पीड़ित भी हो सकती हैं। और टेलोजेन एफ्लुवियम का अभी तक कोई सटीक कारण पता नहीं चल पाया है।

बाल झड़ने के अन्य कारण

1. एलोपेसिया एरीटा – बाल झड़ने की गंभीर समस्या

2. एनीमिया (खून की कमी)

3. ऑटोइम्यून स्थिति जैसे ल्यूपस -प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा स्वस्थ टिश्यू पर हमला

4.  जलने के कारण

5. संक्रामक रोग सिफलिस – यौन संबंध से होने वाला एक तरह का बैक्टीरियल संक्रमण

6.  अत्यधिक शैंपू करना एवं ब्लो-ड्राई करना

7. हार्मोन में बदलाव होना

8. थायराइड रोग

9.  आदतें जैसे – लगातार बालों पर हाथ फेरना, खींचना अथवा स्कैल्प को रगड़ना

10. टिनिआ केपिटिस – खोपड़ी का दाद

11. स्कैल्प में बैक्टीरियल संक्रमण

दोस्तों बाल गिरने का कारण जानने के बाद में बात करते हैं बाल झड़ने के घरेलू उपाय के बारे में।

बाल झड़ने से रोकने के घरेलू इलाज :

1. नारियल तेल 

    सामग्री

  नारियल तेल। 

उपयोग का तरीका

1. आप रात को सोने से पहले बालो एवं स्कैल्प की अच्छे से मालिश करें।

2. अब अगले दिन हल्के शैंपू से धो लें।

3. फिर नारियल तेल का उपयोग हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं।

निष्कर्ष :

दिए गए लेख में बताया गया है कि बालों को झडने से रोकने के उपाय क्या हैं और इसके घरेलू नुस्खे के बारे में भी जानकारी दी गई है लेकिन ये सिर्फ एक सुझाव है हम इनकी पुष्टि नहीं करते हैं ज्यादा जानकारी के लिए नजदीकी हेयर एक्सपर्ट से परामर्श लें।